Con una licuadora puedes elaborar zumos, tanto de frutas como de verduras, o de ambas mezcladas, lo que los hará no sólo más variados y sabrosos, sino mucho más sanos, al poder mezclar tantas proteínas y vitaminas.

Prepara todos los días por la mañana un buen zumo, para niños, para mayores, para todos!! Y mezcla los sabores.

Las cantidades de zumo que se obtienen del licuado depende del tipo de licuadora, del modelo de la misma. Para leer nuestra guía de los tipos de licuadoras para zumo, haz clic aquí.

También existen frutas más acuosas que otras, por lo que dependiendo de la licuadora, a veces resulta conveniente, una vez licuada la fruta, pasar la pulpa de nuevo para extraer todo el zumo.

Cuánto más frescas sean las frutas y verduras que utilices, más sabrosos y abundantes serán los zumos que obtendrás.

Antes de poner en marcha la licuadora, lava y prepara cuidadosamente las frutas, troceándolas para que puedan ser introducidas sin dificultad en el aparato. Recuerda no empujar la fruta con fuerza, haz sólo una ligera presión con el empujador y obtendrás mayor cantidad de zumo.

Elaborrar Zumos

A continuación te damos algunas indicaciones de cómo preparar diferentes frutas y verduras para su licuado. Tén en cuenta es que de acuerdo al tipo de licuadora que tengas debes cortar los trozos más pequeños o más grandes:

Albaricoques: Lavar y deshuesar
Apio: Quitar las hojas y lavar
Cerezas: Lavar y deshuesar
Ciruelas: Lavar y deshuesar
Coles: Laver y trocear
Chirimoyas: Pelar y desechar las pepitas
Espinacas: Lavar
Frambuesas: Lavar
Fresones: Lavar
Lechugas: Lavar y trocear
Limones: Pelar, desechar las pepitas y trocear
Mandarinas: Pelar y desechar pepitas
Manzanas: Lavar, trocear y desechar el corazón y ls pepitas
Melocotones: Lavar y deshuesar
Melones: Pelar, desechar las membranas y pepitas y trocear
Membrillos: Lavar, trocear y desechar el corazón y las pepitas
Moras: Lavar
Naranjas: Pelar, desechar las pepitas y trocear
Peras: Lavar, trocear y desechar el corazón y ls pepitas
Pepinos: Lavar y trocear
Perejil: Lavar
Piña: Lavar y trocear
Rábanos: Lavar y trocear
Sandías: Pelar, desechar las pepitas y trocear
Uvas: Lavar
Zanahorias: Lavar

Recuerda siempre que no sólo es importante manipular con cuidado los alimentos que vamos a procesar, sino también la licuadora para zumos, que debe limpiarse a fondo después de cada uso.