Algunas veces sabes exactamente lo que tendrías que estar haciendo para seguir avanzando en tu vida, pero por alguna razón desconocida te sientes atascado.

Quieres avanzar pero algo te está deteniendo. Para encontrar la respuesta a qué es lo que está provocando eso, tienes que mirar qué creencia limitante es responsable.

¿Qué son las Creencias Limitantes?

Las creencias limitantes condicionan por completo nuestra vida, pero rara vez somos conscientes de que las tenemos.

Las creencias limitantes son una percepción de la realidad que nos impide crecer, desarrollarnos como personas o alcanzar todas esas cosas que deseamos. Es algo que realmente no es cierto, pero que en nuestra mente si lo es y eso es lo que vale para nosotros, y lo cumplimos a rajatabla.

Estas creencias se suelen enquistar en el subconsciente, e influyen en tus decisiones, actitudes y comportamientos.
Por ejemplo si crees que el tener dinero no es espiritual y tú quieres vivir espiritualmente, tu mente te auto saboteará para que no tengas dinero y puedas vivir espiritualmente.

Dime, las siguientes creencias limitantes te parecen conocidas?

  • Yo no valgo para ese ascenso
  • No tengo nada en mí que pueda gustar a otra persona
  • No voy a encontrar ningún trabajo interesante
  • En tiempos de crisis es difícil hacer crecer un negocio
  • Tener mucho dinero te vuelve mala persona

Si cambias tus creencias y tu actitud verás que cambiará todo a tu alrededor.

Como Se Forman las Creencias Limitantes

Nuestras creencias fundamentales como seres humanos se consolidan en el periodo de aprendizaje, este periodo va de los 0 a 7 años. Por lo que aprendamos durante estos años de vida tendrán una influencia determinante en nuestra forma de pensar como adultos.

¿Te das cuenta de lo determinante que es esto? Lo que te digan en este periodo puede determinar las creencias que tienes ahora. Ponte a pensar, qué te decían de pequeño acerca del dinero, del trabajo, del amor, de los hombres.

Y esta puede ser una forma divertida de convertir a tus hijos en lideres exitosos o no.

Por lo tanto si tienes niños a tu alrededor, ten cuidado con las ideas que le transmites. Porque basta con un “NO PUEDES” o “NO SIRVES PARA ESTO” para que el niño(a) termine creyéndoselo.

Un emprendedor que ayudaba tenía miedo a hablar en público. Le pregunte si de pequeño sufrió un evento que le generará esto, y me dijo que cuando tenía 5 años, sus amigos se burlaron de él cuando salió a hablar a la pizarra y hasta hoy se acuerda de ello.

Ejemplos de las Creencias Limitantes

Las Fuentes de las Creencias

Una creencia puede generarse a través de la experiencia y a través de lo que consumimos (noticias, contenidos, videos, canciones) y por influencers (personas con un alto poder de credibilidad):

  • Salgo a hablar y se ríen de mí, y creo que siempre será así
  • En el colegio un grupo de chicos me dice feo y me lo creo
  • El ministro de economía avisa que estamos en crisis económica y creo que mi negocio no irá bien
  • Las noticias dicen que la inmigración ha aumentado la delincuencia y cuando veo un inmigrante creo que me va a asaltar

Las Creencias son tu Poder Oculto

Eres lo que crees. Si crees que tu negocio va a ser un éxito lo tendrás, si crees que te vas a curar de una enfermedad, te curarás, si crees que encontrarás el amor pronto, así será.

Por lo tanto si ves que hay algo en tu vida que no tienes y te gustaría es probablemente porque hay una creencia limitante que bloquea eso que quieres.

Y por ello es momento de encontrarla y eliminarla de tu subconsciente. Por lo que “para recordar quien eres, necesitas olvidar lo que otros te dijeron que eres”.

Como Identificar las Creencias Limitantes

Examina tus resultados

Una forma sencilla es ver a tu alrededor y ver los resultados que tienes. Si no estás manifestando el dinero, el trabajo, la pareja, los amigos, el cuerpo que deseas, entre otras cosas que deseas, quiere decir que debes tener una creencia que lo está bloqueando.

Siempre vas a manifestar tus creencias a la realidad. Siempre. Tu subconsciente no va a tolerar nada que no coincida con tus creencias.

Escucha lo que dices

Tienes que ser consciente de las cosas que dices a menudo como “siempre llego tarde”, “no sirvo para ______”, “esto es muy difícil”, “es difícil emprender un negocio hoy en día”.

Para identificar tus creencias limitantes debes estar consciente todo el tiempo de las cosas que dices y si puedes anótalas en una libreta para acordarte de ellas luego.

Test Muscular

El test muscular se utiliza para detectar creencias limitantes. Cuando dices una frase como por ejemplo “merezco tener mucho dinero”, tu cuerpo por orden de tu cerebro, responde con una señal eléctrica fuerte si es verdad o debil si es mentira, a esta frase.

Creencias Limitantes Más Comunes

A continuación te detallo algunas de las Creencias Limitantes más comunes:

– Todos los hombres son mujeriegos
– En las relaciones hay que sacrificarse por el otro.
– El amor es un cuento de hadas, si no, no es amor.
– Para ganar mucho dinero hay que trabajar mucho
– El amor puede con todo.
– Siempre que emprendo algo, fracaso.
– No valgo para nada
– Soy demasiado gordo(a) para gustar a alguien
– Yo soy así y no voy a cambiar
– Sin estudios no conseguirás nada
– Sin dinero no eres nadie.
– No se puede vivir de lo que me gusta.
– El trabajo es sacrificio
– No me gusta pedir ayuda
– En el trabajo lo más importante es la seguridad.
– Si ayudas a alguien no deberías cobrar.
– No hay mercado para todos
– Siempre estamos en crisis
– Me da miedo el éxito
– Mi felicidad depende de los demás
– Mi felicidad depende de las circunstancias.
– Me da miedo fracasar
– Dependo del que dirán y necesito aprobación
– Tener mucho dinero no es espiritual
– No sé hablar en público.
– ¡La gente no cambia!
– Más vale malo conocido
– En una buena relación nunca hay discusiones.
– Las relaciones fuertes y que se quieren lo aguantan todo.
– Con el tiempo todo se soluciona.
– Soy un egoísta si pienso en mi.
– Para ser un buen padre hay que sacrificarse.
– Si no me quiere nadie es que no valgo.
– No hago nada bien.
– La vida es así
– El éxito es para otros, no para mi

¿Cómo Liberarte de tus Creencias Limitantes?

Para liberarte de tus creencias limitantes te recomiendo:

  1. Qué es la PNL
  2. EFT
  3. Psych-K
  4. Afirmaciones Positivas