Peso Ideal: Que es y como calcularlo
El concepto de «peso ideal» o «peso perfecto» es un gancho habitual de los promotores de las dietas milagro, y es muy aconsejable no tomarlo en consideración a la hora de evaluar nuestro peso. Para entender por qué, te explicamos cómo calcular tu «peso ideal», explica qué se entiende por peso normal, detalla cómo se …