Así como el lavado de manos evita miles de enfermedades, el desinfectar frutas y verduras cumple el mismo cometido que con tu organismo.En este artículo te mostraré cómo desinfectar naturalmente las frutas y verduras. Las frutas y verduras antes de llegar a tu mesa, pasan por diferentes manos. Desde que salen de la tierra, pasan por …
Es común asociar a la alimentación saludable con comida sin sabor y o con sabores desagradables, frente a bombas de sabor -y de calorías– como la pasta o la bollería industrial. Sin embargo, comer saludable y satisfacer el sentido del gusto es posible cambiando hábitos, aplicando trucos fáciles en la cocina y, sobre todo, desterrando …
La sal es esencial para la vida, no se puede vivir sin ella. Sin embargo, la sal de mesa regular y la sal encontrada en alimentos procesados no es la misma sal que tu cuerpo realmente necesita. De hecho, la sal de mesa y sal natural no son lo mismo y no tienen prácticamente nada en …
La quinoa es un pseudocereal originario de Sudamérica, de una zona conocida como el Altiplano, que está alrededor del Lago Titicaca, en las partes altas de Perú Y Bolivia. La historia nos dice que fue utilizada al menos hace 3000 años AC; era muy apreciada como alimento y fue consumida por las civilizaciones Incas y …
Enfermedades como el cáncer se han vuelto prácticamente una epidemia hoy en día, y la palabra “cáncer” es una de las más temidas al ser escuchadas por las personas, pues para muchos representa una sentencia de muerte. El cáncer es la segunda causa de muerte en el mundo, después de las enfermedades coronarias, y se …
¿Porque se Origina el Cáncer? ¿Es el factor genético determinante? Leer más »
Hoy te explicaré cómo preparar leche de quinoa ya que cada vez hay más niños y adultos intolerantes a la lactosa y a la caseína (proteína de la leche) de la leche de vaca. [box type=”bio”] CURSO RECOMENDADO >>> CURSO ONLINE DE LECHES VEGETALES de Marilyn Amado[/box] Por qué beber leches Vegetales Problemas como el asma …
En este artículo te explicamos las claves para interpretar una etiqueta nutricional de los alimentos para conocer realmente qué es lo que comes y cómo puedes mejorar tus hábitos de alimentación. La etiqueta de información nutricional la encontrarás en todas las bebidas y alimentos empaquetados. Te servirá de guía para tomar las decisiones que afectarán tu salud …
A continuación la segunda parte de la lista de alimentos anticancer del Libro Anticancer: Una nueva forma de vivir del Dr. David Servan. Ácidos Grasos Omega 3 Los omega 3 de cadena larga que están presentes en algunos pescados grasos reducen la inflamación. En cultivos de células se ha comprobado que reducen el crecimiento de …
Para acelerar el metabolismo lento, que es una condición real que afecta a muchísimas personas, debes seguir los siguientes consejos. Recuerda que el metabolismo lento es una condición en la cual el cuerpo se torna ineficiente en sus cambios y movimientos internos para producir energía. Acelerar el Metabolismo El cuerpo humano sería comparable a un …
La papaya es originaria de los trópicos americanos, pero su cultivo se ha extendido a las zonas tropicales de todo el mundo principalmente, en Asia y África. Al llegar al Nuevo Mundo, los españoles vieron con sorpresa que las hojas del papayo eran utilizadas como jabón para lavar la ropa y también para suavizar las …
