Alimentacion

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Como desinfectar naturalmente frutas y verduras

Así como el lavado de manos evita miles de enfermedades, el desinfectar frutas y verduras cumple el mismo cometido que con tu organismo.En este artículo te mostraré cómo desinfectar naturalmente las frutas y verduras. Las frutas y verduras antes de llegar a tu mesa, pasan por diferentes manos. Desde que salen de la tierra, pasan por …

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Hábitos que Debes Dejar para Comer Saludable

Es común asociar a la alimentación saludable con comida sin sabor y o con sabores desagradables, frente a bombas de sabor -y de calorías– como la pasta o la bollería industrial. Sin embargo, comer saludable y satisfacer el sentido del gusto es posible cambiando hábitos, aplicando trucos fáciles en la cocina y, sobre todo, desterrando …

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Por qué se Origina el Cancer

¿Porque se Origina el Cáncer? ¿Es el factor genético determinante?

Enfermedades como el cáncer se han vuelto prácticamente una epidemia hoy en día, y la palabra “cáncer” es una de las más temidas al ser escuchadas por las personas, pues para muchos representa una sentencia de muerte. El cáncer es la segunda causa de muerte en el mundo, después de las enfermedades coronarias, y se …

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Como leer una etiqueta nutricional

En este artículo te explicamos las claves para interpretar una etiqueta nutricional de los alimentos para conocer realmente  qué es lo que comes y cómo puedes mejorar tus hábitos de alimentación. La etiqueta de información nutricional la encontrarás en todas las bebidas y alimentos empaquetados. Te servirá de guía para tomar las decisiones que afectarán tu salud …

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Trucos para acelerar el metabolismo lento

Para acelerar el metabolismo lento, que es una condición real que afecta a muchísimas personas, debes seguir los siguientes consejos. Recuerda que el metabolismo lento es una condición en la cual el cuerpo se torna ineficiente en sus cambios y movimientos internos para producir energía. Acelerar el Metabolismo El cuerpo humano sería comparable a un …

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