9 Estiramientos para Aliviar Rapido el Dolor de Espalda Baja

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El dolor en la espalda afecta a una gran mayoría de personas en edad adulta en algún momento de su vida. Y en este artículo te voy a mostrar 7 estiramientos para aliviar el dolor de espalda baja. Hace algunos años empecé a sentir dolores en la espalda baja. El médico...
Entrevista a un Medico Tibetano

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La Medicina Tradicional Tibetana es una medicina científica natural y holistíca, que se dirige a las necesidades individuales de cuerpo, mente y espíritu de forma integrada. Y en esta oportunidad aprenderás de la sabiduría de una entrevista a un medico tibetano....
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Existe un dicho que dice: “El cuerpo grita lo que la boca calla”. Esta demostrado que las emociones negativas que guardas, tu cuerpo las transformará tarde o temprano en una enfermedad. Por lo que si liberas esas emociones, la salud y vitalidad se...
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25 Maneras Saludables para Reducir el Estres

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El estrés es la enfermedad que abre la puertas a muchas más, y en este artículo te revelaré 25 maneras saludables de reducir el estrés. Acompañame! El estrés es un estado de tensión física y mental que se genera como respuesta automática ante situaciones externas que...

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