Todos en algún momento hemos necesitado palabras de aliento cuando comenzamos a llenarnos de dudas, estas frases de motivación personal que veras te impulsaran a seguir adelante sin importar la situación o los obstáculos que se presenten.

Puedes escoger las que se adapten a tu situación o con las que te sientas identificado y repítelas hasta que  las creas, recuerda, las palabras tienen poder, si tú se lo das.

Como Motivarte a Diario

Quiero compartir este vídeo con técnicas para motivarte a diario.

Frases de Motivación Cortas

Estas pequeñas citas pueden darte el empujón que necesitas en un mal día y te invitan a seguir intentando lograr tus metas, sin importar los fracasos que se presenten en el camino.

Recordarte a ti mismo que hoy es tu día, puede ayudarte a ver la vida desde una perspectiva positiva. Un estudio reciente demostró que los optimistas son más exitosos en el ámbito laboral que los cínicos.

  • El sol siempre brilla sobre las nubes. Paul F. David.
  • Siempre es temprano para rendirse. Norman Vincen Peale.
  • Cuando pierdas, no pierdas la lección. Dalai Lama.
  • Si lo puedes soñar, lo puedes hacer. Walt Disney.
  • Tu vida se abre en proporción a tu coraje. Autor desconocido.
  • Tanto si piensas que puedes como que no puedes, estas en lo cierto. Henry Ford.
  • La mejor venganza es un éxito masivo. Frank Sinatra.
  • Un viaje de mil millas comienza con un solo paso. Lao Tzu
  • Si la oportunidad no llama, construye una puerta. Milton Berle.
  • No cuentes los días, haz que los días cuenten.
  • Hoy va a ser tu gran día.
  • Cada día te brinda una nueva oportunidad.
  • El cielo es el límite.
  • La buena fortuna favorece a los atrevidos.
  • Que hubiera pasado, si no lo hubiera intentado.
  • Si no hay lucha, no hay progreso. Frederick Douglass.

Toma en consideración que para cambiar tu entorno, lo primero que debes de hacer es cambiar tú mismo. Si haces cosas para mejorar tú día a día, tarde o temprano, tú día mejorará.

Frases Bonitas de Motivación Personal

En esta sección encontraras  hermosas frases que te  motivaran a luchar por lograr tus metas, sin importar lo grandes que sean tus expectativas o tu edad y siempre creyendo en ti mismo.

  • Todos nuestros sueños se pueden hacer realidad si tenemos el coraje de perseguirlos. Walt Disney.
  • Nunca eres demasiado viejo para tener otra meta o soñar un nuevo sueño. C. S. Lewis.
  • Escribir es un oficio que se aprende escribiendo. Simone de Beauvoir.
  • Cuando dejas de soñar dejas de vivir. Malcolm Forbes.
  • Las personas exitosas son personas comunes que tomaron una decisión extraordinaria.
  • Para tener éxito, primero debemos creer que podemos tenerlo. Bill Cosby.

Las Mejores Frases Motivacionales

Aquí encontraras frases para motivarte o motivar a alguien, si en un momento dado sientes que no puedes lograrlo o seguir adelante, estas son las mejores opciones para subir tu ánimo.

  • Todo lo que quieres está ahí fuera esperando para que lo hagas. Todo lo que quieres también te quiere. Pero hay que tomar medidas para conseguirlo. Jack Canfield.
  • Si nuestra motivación fuera el dinero, hubiéramos vendido Google y estaríamos en la playa. Larry Page.
  • El genio consta de un 1% de inspiración y un 99% de transpiración. Thomas Alva Edison.
  • Los tiempos duros nunca permanecen mucho tiempo, pero las personas duras sí lo hacen. Robert H. Schuller.
  • Cuanto más duramente trabajo, más suerte tengo. Gary Player.
  • Haz aquello que puedes hacer, allí donde estés, con lo que tengas. Theodore Roosevelt.
  • Ilumina el mañana con el presente.
  • Sueña a lo grande y atrévete a fallar. Norman Vaughan.
  • . El secreto de ir avanzando es empezar. El Mark Twain.
  • Todo lo que siempre has querido está al otro lado del miedo. George Addair.
  • La única manera de hacer un gran trabajo, es amar lo que haces. Si no lo has encontrado, sigue buscando. No te conformes. Steve Jobs.
  • Lo único que se interpone entre ti y tu sueño, es la voluntad de intentarlo y la creencia de que en realidad es posible. Joel Brown.
  • Aunque nadie puede volver atrás y hacer un nuevo comienzo, cualquiera puede comenzar a partir de ahora y crear un nuevo final. Carl Bard.
  • Si tú no construyes tu sueño, alguien va a contratarte para que le ayudes a construir el suyo. Dhirubhai Ambani.
  • El éxito consiste en obtener lo que se desea. La felicidad, en disfrutar lo que se obtiene. Henry Ford.
  • Y ya que nos toca pensar… ¿por qué no hacerlo a lo grande?
  • Del mismo modo que entrenamos el cuerpo para ser más fuertes, hay que hacerlo con el cerebro, para ser más optimistas.
  • La mejor forma de ser positivo es estar con personas positivas.
  • Todas las personas morimos. Sin embargo, no todas vivimos.
  • La felicidad siempre se cuela en una puerta que no creía que estaba abierta.
  • No se pueden forzar ideas. Las ideas verdaderamente exitosas son el resultado de un crecimiento gradual. Las ideas no alcanzan la perfección en un día, lo hacen a fuego lento.
  • Cuando una puerta se cierra, otra se abre; pero a menudo miramos tanto tiempo y tan tristemente la puerta cerrada, que no vemos la que se ha abierto para nosotros. Alexander Graham Bell.
  • Cuando no se puede cambiar la dirección del viento, simplemente ajustar las velas. Jackson Brown Jr.
  • Dentro de veinte años estarás más decepcionado por las cosas que no hiciste que por las que hiciste. Así que suelta las amarras. Atrapa los vientos alisios en tus velas. Explora. Sueña. Descubre. Mark Twain.
  • He fallado una y otra vez en mi vida: por eso he conseguido el éxito. Michael Jordan.
  • Puede que en la vida no sea tan importante ser fuerte, sino sentirse fuerte. Medir tu capacidad. Hacia rutas salvajes.
  • No se trata de ser los más rápidos, los más fuertes, o los más grandes. Se trata de ser nosotros mismos. Kilian Jornet.
  • Haz siempre tu mejor esfuerzo. Puede que no siempre ganes, pero siempre estarás orgullo de ti mismo.
  • Te das cuenta de que tú eres asi. Que nunca te vas a conformar con ir andando pudiendo volar.
  • Habrá momentos en los que dudes de ti mismo. Habrá tiempos difíciles. Caerás en muchas decepciones. Pero créeme, merecerá la pena.
  • Puede que la clave para sentirse bien uno consigo mismo sea no sentir esa ridícula presión de ser exitoso según los estándares de los demás.
  • Quizás no siempre seamos ganadores. Pero no somos perezosos. Tomamos riesgos, vamos a por todas, saltamos las vallas. Y a veces triunfamos. Kilian Jornet.
  • Trabaja en silencio, que el éxito se encargue de hacer todo el ruido.
  • Si no luchas por lo que quieres, luego no llores por lo que pierdes.
  • Si tú sabes lo que vales, ve y consigue lo que mereces. Rocky Balboa.

No olvides los fracasos pues te ayuda a rememorar que hasta de los peores momentos se pueden aprender lecciones. Afrontar los fracasos de manera positiva, es la mejor manera de recuperarse lo antes posible y seguir peleando por lo que hace feliz.

Frases Motivadoras

Muchas más frases motivadoras, recuerda que solo tú  te puedes poner trabas y que sin importar lo que piensen los demás, si crees que puedes, así será.

No olvides que el destino te puede poner distintos caminos en la vida o puede presentarte distintos obstáculos, pero nosotros tomamos las decisiones y nosotros decidimos el camino a seguir.

  • No abandones aquello en lo que pusiste tanto empeño, sudor y lágrimas. Estás herido, sin fuerza, da un paso más, obtén una recompensa por ello.
  • A menudo me pregunto si tenemos que encontrar la luz o tenemos que perder el miedo a la oscuridad.
  • Nos inventamos limitaciones que realmente no existen, lo difícil es distinguir entre nuestras limitaciones reales y nuestros temores.
  • Y ahora se lo que debo hacer, seguir respirando, porque mañana volverá a amanecer, y quien sabe que traerá la marea.
  • Al final tienes que confiar en algo, tu instinto, el destino, la vida, el karma, en lo que sea.Steve Jobs.
  • Del sufrimiento emergieron las almas más fuertes, los carácteres sólidos tienen cicatrices.  Khalil Gibran.
  • Cada día es una serie de conflictos entre el camino correcto y el camino fácil.
  • Mi yo futuro vino a verme y me dio un consejo, dijo: Trabaja duro y luego dejalos perplejos.
  • Deja que cada hombre ejerza el arte que domina. Aristófanes.
  • Vuelve a intentarlo. Fracasa de nuevo. Fracasa mejor. Samuel Beckett.
  • Olvídate de todas las razones por las que no deberías hacerlo y piensa en la única razón por la que sí deberías hacerlo.
  • Es posible que las lecciones te gusten o que te parezcan irrelevantes y tontas, pero no hay errores, sólo lecciones. Benjamin Franklin.
  • El destino mezcla las cartas, y nosotros las jugamos. Arthur Schopenhauer
  • Tienes algo que ofrecer a este mundo que nadie más tiene. Ten confianza en quién eres. Joel Osteen.
  • Si quieres cambiar tu vida, lo primero que tienes que hacer es cambiarte a ti mismo. Wilz Kanadi.
  • Si no puedes volar, corre. Si no puedes correr, anda. Si no puedes andar, arrástrate. Hagas lo que hagas, tienes que seguir moviéndote hacia delante. Martin Luther King.
  • Recuerda dormirte siempre con un sueño y levantarte con un propósito. Autor desconocido.
  • Ve definitivamente en dirección de tus sueños. Vive la vida que imaginaste tener. Henry David Thoreau.
  • La mayoría de la gente consiguió su mayor éxito un paso más allá de lo que parecía un fracaso. Tú también puedes. Autor desconocido.
  • Hay un gran espacio entre donde estas y donde quieres estar. Levántate y, por cada paso que des, más cerca estarás. Autor desconocido.
  • El fracaso es la manera de empezar de nuevo, pero más inteligente.
  • Asegúrate de que tu peor enemigo no viva entre tus dos oídos

Frases Motivadoras de la Vida

  • Los sueños se realizan cuando mantienes el compromiso con ellos.
  • Si tienes un sueño tienes que protegerlo. Las personas que no son capaces de hacer algo te dirán que tú tampoco puedes. En busca de la felicidad.
  • Muere lentamente quien no se atreve a abandonar lo seguro para luchar por sus sueños. Jesús Quintero.
  • Es probable que no lleguemos a nuestro destino si nos detenemos a arrojar piedras a cada perro que nos ladra. Winston Churchill.
  • La felicidad no es una estación de llegada, sino un modo de viajar.  Runbeck.
  • Por muy larga que sea la tormenta, el sol siempre vuelve a brillar entre las nubes. Khalil Gibran.
  • La buena suerte se produce cuando la preparación se encuentra con la oportunidad.
  • Detrás de los sueños siempre hay esfuerzos que la gente no ve.
  • Mis sueños son mentiras que algún día dejarán de serlo.
  • Conserva tus sueños, nunca sabes cuando te harán falta. La sombra del viento
  • He descubierto que si amas la vida, la vida te amará de vuelta. Arthur Rubinstein.
  • La vida es como fotografía. Necesita los negativos para desarrollarse.
  • La razón por la que algunas personas les resulta tan difícil ser felices es porque ven el pasado mejor de lo que era, la presente peor de lo que es, y el futuro menos resuelto de lo que será. Marcel Pagnol.
  • Preocúpate más por tu carácter que su reputación, porque tu carácter es lo que realmente eres, mientras que tu reputación es lo que otros piensan que eres. John Wooden.
  • El único lugar en que el éxito viene antes que el trabajo es en el diccionario.
  • El mejor placer de la vida es hacer las cosas que la gente dice que no podemos hacer.
  • La gente olvidará lo que dijiste, la gente olvidará lo que hiciste, pero la gente nunca olvidará lo que les hiciste sentir. Maya Angelou.
  • La verdadera compasión no significa solo sentir el dolor de otra persona, sino estar motivado a eliminarlo. Daniel Goleman.
  • Cuanto más oscura es la noche, más brillantes son las estrellas. Fyodor Dostoevsky.
  • Si no puedes encontrar la paz dentro de ti mismo, nunca la encontrarás en otro lugar. Marvin Gaye.
  • Los dos días más importantes de tu vida son el día en que naces y el día en que encuentras porqué. Mark Twain.
  • Prefiero lamentar las cosas que he hecho que las cosas que no he hecho.
  • La forma más común en que la gente renuncia a su poder es al pensar que no tienen ninguno. Alice Walker.
  • Solía pensar que lo peor de la vida es terminar solo, pero no lo es. Lo peor de la vida es terminar con gente que te hace sentir solo. Robin Williams.
  • La clave del éxito es seguir creciendo en todas las áreas de la vida: mental, emocional, espiritual y físicamente. Julius Erving.
  • No puedes cruzar el océano hasta que tienes el coraje de perder de vista la costa. Cristobal Colón.
  • Un pequeño pensamiento positivo al comienzo del día puede cambiar todo tu día. Autor desconocido.
  • Nadie puede hacerte sentir inferior sin tu consentimiento. Eleanor Roosevelt.
  • La vida es lo que te ocurre mientras estas ocupado haciendo otros planes. John Lennon.
  • Hazlo ahora. A veces el “después” no llega nunca”. Autor desconocido.
  • Nunca construyas tu vida emocional sobre las debilidades de los demás. George Santayana
  • No mido el éxito de un hombre por lo alto que escala, sino por lo rápido que se levanta cuando toca fondo. George Patton.

Las creencias y convicciones nos ayudan o nos impiden lograr nuestros objetivos. Para los coaches, las creencias que son positivas a la hora de conseguir las metas se llaman “creencias potenciadoras”. Por el contrario, las creencias que se convierten en un obstáculo, reciben el nombre decreencias limitantes”.

Vivimos en una sociedad que nos marca el camino que debemos seguir. Las personas más felices son aquellas que conocen sus motivaciones y luchan por ellas. Cuando haces las cosas con las que disfrutas, entras en Estado de Flow. Esta frase te dice que luches por lo que te va a hacer feliz, independientemente de lo que los demás te digan.

Frases de Motivación de Amor

Cuando amamos podemos pasar por momentos de extrema felicidad o de completa tristeza, en este grupo encontraras frases que te representarán, sea cual sea tu caso, enseñándote a valorar cuando tienes el amor en tu vida, a luchar por mantenerla y a enfrentar el dolor cuando pasas alguna desilusión.

El dolor es una sensación desagradable, pero forma parte de la vida. Debes aceptar el dolor y seguir adelante porque llegarán momentos mejores.

  • El conocimiento que poseo, cualquier otro lo puede adquirir, pero mi corazón es mío y sólo mío. Johann Wolfgang von Goethe.
  • El único amor en el que realmente creo es en el amor de una madre por sus hijos. Karl Lagerfeld.
  • Para poder seguir adelante, debes entender por qué sentías lo que sentiste y por qué ya no quieres sentirlo. Mitch Alborn.
  • La emoción que puede romper tu corazón es a veces la misma que lo sana. Nicholas Sparks.
  • El dolor es como el agua. Busca la manera de pasar a través de cualquier parte. No hay forma de detenerlo. A veces, tienes que dejarte hundir antes de aprender a flotar. Katie Kacvinsky.
  • Los sentimientos son algo que tienes; no es algo que eres. Shannon L. Alder.
  • Un abrazo silencioso significa un millón de palabras para un corazón que sufre. Autor Desconocido.
  • No lo pienses más y deja que te quieran.
  • Podrás ser solo una persona más para el resto del mundo, pero piensa que para una sola persona tú eres su mundo.
  • Si lo amas, no lo dejes ir. Solo un tonto sería capaz de dejar ir al amor de su vida.
  • Mi vida no sería vida si tú no estuvieras en ella.
  • Hoy he decidido apostar por el amor. Autor desconocido.
  • Por cada persona que te hace daño piensa que hay otra dispuesta a curarte todas tus heridas.
  • No te infravalores nunca. Mírate al espejo, piensa que todo lo que puedes ofrecer y que ssal a buscar al amor.
  • La vida no se vuelve más fácil después de un mal amor. Tú te vuelves más fuerte.
  • Si vienes a las 5, yo seré feliz desde las 3.
  • El chico que lucha por el amor verdadero quiere a la chica en su vida, no en su cama. Autor desconocido.
  • Lucha por aquello que amas. No importa lo que cueste, si el final es positivo, valdrá la pena.
  • Dejar de luchar es empezar a morir. Por eso yo no dejo de luchar por ti.
  • El amor es aquello por lo que sí vale la pena luchar.
  • Aunque tenga mil razones para renunciar a ti, una sola me bastará para seguir a tu lado. Autor desconocido.
  • Me gusta comparar el amor con montar en bicicleta. Es difícil y da miedo, pero se intenta. Autor desconocido.
  • Abre tu corazón y deja entrar al amor. Autor desconocido.

Estas frases de amor también te motivan a darle la oportunidad a el amor aunque te hayan fallado, recuerda que el amor no hace daño, sino las personas  que no saben valorarlo.

Espero que te hayan gustado estas frases de motivación personal y encontraras las que te represente y impulsen a salir  adelante, recuerda levantarte cada día con un pensamiento positivo y olvidando el miedo al fracaso, así cada tarea que realices será hecha de la mejor forma posible, sin importar los resultados que obtengas.

Al final lo importante no es cuantas veces te caigas, sino cuantas veces te levantes. Toma Los fracasos como una oportunidad para aprender, pues si te lo tomas como una experiencia de aprendizaje, posiblemente no volverás a cometer los mismos errores que en el pasado.