Las afirmaciones positivas son una de las herramientas más poderosas y sencillas que nos sirven para ser felizre-programar nuestra mente con creencias que nos ayuden a manifestar la vida que deseamos.

Por eso a lo largo de este artículo descubrirás el poder de las afirmaciones positivas y aprenderás cómo crearlas y utilizarlas en tu beneficio. Acompañame!

Qué son las Afirmaciones Positivas

Primero debes tener en cuenta que cada uno de nuestros pensamientos y palabras son una afirmación de quién creemos que somos y de cómo percibimos el mundo. ¿Sabías que puedes cambiar el rumbo de tu vida tan sólo cambiando tu forma de pensar?

Cuando cambias tu forma de pensar, cambias tu forma de sentir, actuar, de verte a ti mismo y a los demás. A través del pensamiento positivo podemos educar nuestra mente para dejar de enfocarnos en aspectos negativos, que lo único que hacen es atraer cosas negatividad a nuestras vidas.

Las afirmaciones son declaraciones que se escriben o repiten verbalmente de forma regular para provocar un cambio en nuestra forma de pensar.

El Poder de las Afirmaciones Positivas

El poder de las afirmaciones positivas se encuentra en su capacidad de mejorar nuestro estado emocional. Decir o pensar determinadas frases tiene la capacidad de hacernos sentir mejor.

El objetivo es utilizarlas para expresar y potenciar tus nuevas creencias positivas, sobre ti y sobre la vida, y de forma automática, reemplazar de manera consciente las creencias negativas que hasta hoy te habían limitado.

El poder de las afirmaciones está íntimamente ligado al poder de las palabras.

Las palabras tienen una energía propia. Hay palabras que construyen y otras que destruyen. Por consiguiente hay afirmaciones que construyen y otras que destruyen o nos mantienen indefinidamente en el estado  que deseamos cambiar o modificar.

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Cómo Hacer Afirmaciones Positivas Más Efectivas

Te voy a revelar la forma más efectiva de hacer tus afirmaciones positivas:

  • Haz una lista de los pensamientos negativos que más te molestan en tu día a día.
  • Identifica los pensamientos más recurrentes y ordénalos por importancia. Por ejemplo: “No merezco ser feliz”
  • Escribe una afirmación sobre el aspecto positivo de este pensamiento positivo o creencia limitante. Por ejemplo “Merezco ser feliz”.
  • Repite esta afirmación positiva en voz alta durante unos minutos, unas 20 veces al día. Dependiendo del sentimiento que le pongas, verás que poco a poco tu vida va cambiando.
  • Momentos recomendados para hacerlo, justo después de despertarte, justo antes de irte a dormir, cuando estés frente al espejo y cuando te sientas abatido o cansado.
  • Para empezar a utilizar esta gran herramienta basta con crear algunas afirmaciones sobre los aspectos que deseemos cambiar. Las afirmaciones deben estar en primera persona de forma positiva, empezar por “YO” seguido de tu nombre, sin negaciones y en tiempo presente.

Afirmaciones Positivas para Empezar el Día

Empezar el día con afirmaciones positivas dotará a tu día de buenas vibraciones, de energía, de amor y atraerá eso que llamamos buena suerte. Practica a diario estas afirmaciones y tus días serán más felices.

Afirmaciones Positivas “YO SOY”

“YO SOY” son las dos palabras más poderosas, que pueden ayudarte a crear la vida que deseas.  Su diaria utilización en tus afirmaciones positivas, te dotarán de mucha energía y poder.

Yo soy abundancia, yo soy salud total, yo soy muy querido y amado, yo soy…

Afirmaciones Positivas para el Trabajo y Empleo

  • Hoy declaro que viene a mí el trabajo perfecto.
  • Decreto que el empleo es mío.
  • Todo lo que quiero lo consigo.
  • Decreto que mi deseo de trabajo perfecto se materialice en la vida.
  • Tengo la seguridad de que consigo el mejor empleo con gran éxito y felicidad.
  • Siempre tengo trabajo y empleo.
  • El trabajo es una bendición que disfruto día a día.
  • Me dedico a lo que me apasiona.
  • Disfruto de mi trabajo con gran felicidad.
  • Yo merezco un trabajo que me gratifique.
  • En mi trabajo puedo crecer y mostrar todas mis capacidades.
  • Trabajar es saludable.

Afirmaciones Positivas de Louise Hay

Afirmaciones positivas para Cambiar tu Vida

  1. La puerta de mi corazón se abre hacia dentro. Paso del rencor al Amor.
  2. Hoy escucho mis sentimientos y soy amable conmigo mismo. Sé que todos mis sentimientos son mis amigos
  3. El pasado ha terminado, ya no tiene poder en el presente. Los pensamientos de Este Momento crean mi futuro.
  4. No es divertido ser una victima. Rechazo volver a sentirme una persona indefensa. Reclamo mi fuerza.
  5. Me concedo el don de librarme del pasado y me adentro con júbilo en el Ahora.
  6. Consigo la ayuda que necesito, y ésta puede llegar de cualquier parte. Mi sistema de apoyo es sólido y afectuoso a la vez.
  7. No hay problema, ni demasiado grande ni demasiado pequeño, que el amor no pueda resolver.
  8. Estoy dispuesto a curarme. Estoy dispuesto a perdonar. Todo está bien.
  9. Cuando cometo una equivocación, me doy cuenta que no es más que una parte de mi proceso de aprendizaje.
  10. Paso del perdón a la comprensión y siento compasión por todos.
  11. Cada día me ofrece una nueva oportunidad. El ayer ya ha concluido. Hoy es el primer día de mi futuro.
  12. Sé que los viejos patrones negativos ya no me limitan. Me despojo de ellos sin esfuerzo.
  13. Soy capaz de perdonar; soy afable. afectuoso y amable, y sé que la Vida me ama.
  14. Al perdonarme a mí mismo me resulta más fácil perdonar a los demás.
  15. Amo y acepto a todos los miembros de mi familia tal como son ahora mismo.
  16. Me perdono por no ser una persona perfecta. Vivo de la mejor manera que sé.
  17. No puedo cambiar a otras personas. Dejo a los demás ser como son y simplemente me amo tal como soy.
  18. Me libero en este momento de todos los traumas de mi infancia y vivo en el amor
  19. Sé que no me puedo responsabilizar de otras personas. Todos estamos bajo la ley de nuestra propia conciencia.
  20. Todas las personas tienen algo que enseñarme. Hay un propósito para que estemos juntos.
  21. Perdono a todas las personas de mi pasado que me han infligido algún daño. Las libero con amor.
  22. Todos los cambios que tengo ante mí en la vida son positivos.
  23. Abandono todo el miedo y la duda; la vida se vuelve sencilla y fácil para mí.
  24. Creo un mundo libre de estrés para mí
  25. Soy una persona capaz y puedo hacer frente a cualquier cosa.
  26. Me siento seguro cuando expreso mis sentimientos. Puedo estar sereno en cualquier situación.
  27. Me deshago de mis temores de la infancia. Me siento seguro, soy un ser humano con poder.
  28. Me hallo en el proceso de hacer cambios positivos en mi vida.
  29. Dejo ir toda la negatividad que hay en mi cuerpo y mi mente.
  30. Estoy dispuesto a aprender. Mientras más aprendo, más evoluciono.
  31. No importa mi edad, siempre puedo aprender y lo hago con decisión.
  32. Poseo la fuerza para permanecer en calma ante cualquier situación.
  33. Cierro los ojos, tengo pensamientos positivos e inhalo y exhalo bondad.
  34. Me amo tal y como soy, ya no aspiro a ser perfecto para amarme.
  35. El mejor regalo que puedo hacerme es mi amor incondicional.
  36. Tengo la autoestima, el poder y la confianza suficientes para avanzar en la vida sin dificultad
  37. Elijo sentirme bien respecto a mí mismo. Me merezco mi amor.
  38. No importa lo que digan o hagan los demás. Lo que importa es cómo elijo reaccionar y lo que elijo creer acerca de mí mismo.
  39. Estoy dispuesto a deshacerme de cualquier necesidad de lucha o sufrimiento. Merezco todo lo bueno.
  40. Hoy, ninguna persona, lugar o cosa puede irritarme o enojarme. Elijo estar en paz.
  41. Mi conciencia está llena de pensamientos saludables, positivos y amorosos que se reflejan en mi experiencia.
  42. Avanzo en la vida, sé que estoy a salvo y que cuento con la protección y guía Divina.
  43. Expreso gratitud por todo el bien de mi vida. Cada día me aporta maravillosas sorpresas nuevas.
  44. Cuanto más agradecido estoy por la riqueza y abundancia en mi vida, más razones tengo para estarlo.
  45. La abundancia fluye libremente a través de mí.
  46. Merezco lo mejor y acepto lo mejor ahora.
  47. La vida satisface todas mis necesidades en abundancia. Confío en la Vida.
  48. Sé que puedo hacer Milagros en mi Vida.
  49. Mi corazón es el centro de mi poder. Sigo a mi corazón.
  50. Me siento seguro y realizado en todo lo que hago.
  51. Comienza hoy mismo a hablarte con amor y a vibrar en sintonía con un Universo deseoso de regalarte cariño, abundancia y felicidad.

Afirmaciones Positivas para Perdonar y Soltar el pasado

Libros de Afirmaciones Positivas

Rebajas
Pensamiento positivo
  • Vera Peiffer
  • Editor: Swing (robin Book)
  • Libro de bolsillo: 240 páginas
Rebajas
AFIRMACIONES POSITIVAS PARA NI¥OS
  • Jm Piedrafita
  • Editor: LUMEN ARGENTINA
  • Tapa blanda: 126 páginas
Rebajas
Poder Esta Dentro de Ti
  • Used Book in Good Condition
  • Louise L. Hay
  • Editor: Diana Edit
  • Edición no. 0 (10/01/1997)
  • Tapa blanda: 246 páginas
Rebajas
Pensamientos y alimentos (Técnicas corporales)
  • Louise Hay, Ahlea  Khadro
  • Editor: Urano
  • Tapa blanda: 456 páginas

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